飽きっぽい人でも何かを継続するために

どうも、趣味のゲームですら飽きっぽくてエンディングまで見ていない物が殆どの子猫2000です。最近は「コツコツやるの得意だよね」と言われますが、実際はそんなこと無いです。非常に飽きっぽい(良く言えば熱しやすく冷めやすい?)ので、色々工夫して継続させているだけなんです。というわけで、同じく飽きっぽい人に向けて継続するコツ的なものを伝えたいと思います。

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私がよく使っている頭の整理法3選

今朝うちのポポ(ハムスター)がお亡くなりになりました。
子猫2000です。


生前のモフモフ写真を上げておきます。とりあえず癒されてください。
ただのキンクマなのですが、やたら長毛な子でした。
全体的にどんくさくて、天然な愛されキャラでした。

話は変わりまして、今日は普段猫さんが実際に使っている脳内整理法を紹介します。
と言っても有名なものばかりなので、詳しく知りたい方は他のサイトなどを見てください。

目次

  1. ブレインダンプ
  2. マインドマップ
  3. TODOリスト
  4. まとめ

ブレインダンプ

まずはブレインダンプです。
<ブレインダンプの例>

たとえばこんな感じです。
(画像は猫さんがブログに描きたい内容についてのブレインダンプ)
画像ではインデント(段差)をつけて見やすくしていますが、とくに書き方は決まっていません。
「あるテーマについて脳内に思いついた内容を全て書き出す」事がブレインダンプです。
メリットは思いついた内容を忘れない事と、頭が整理できる事(書き出してしまえば覚えておく必要がなくなるので。)です。

マインドマップ

つぎはマインドマップです。
申し訳ないのですが、こちらは今手元に例が無かったのでGoogleの画像検索を参照してください。
複雑そうに見えるかもしれませんが、こちらもやっていることは単純です。
要は連想ゲームです。
真ん中に対象の名称(もしくは絵など)を書きます。
そして、そこからクモの巣状に連想する内容や、掘り下げた内容を書いていくだけです。
この方法のメリットは、複雑に思えた問題などを小規模の簡単な問題に分解したり、
「可愛いとは?」のような難しい問いの答えを出すことが容易になることです。

TODOリスト

最後にTODOリストです。
iPhoneをお使いの方ならデフォルトで「リマインダー」というソフトが入っていますよね。
要はあれです。
<TODOリストの例>

とても生活感あふれてますねw

こちらはその名のとおり「覚え書き」です。
やらないといけないことをメモしておいたり、忘れそうな内容をメモしておいたりすることで、
その記憶領域を脳から排除できます。
そうすると、日ごろの活動に脳の性能をフル活用できるという寸法です。

まとめ

いかがでしたか?
どれも簡単なものばかりですが、非常に強力な効果を持っています。
プライベートだけでなく仕事などにも役に立つので、あなたも是非使ってみてください。

ストレスが原因の体調不良に効く意外な方法

ブログ引越し後の初記事で、いきなり方向性がブレれています。子猫2000です。

方向性がブレたっていいじゃない。もっと知名度上がって欲しい内容なんだもの。

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